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どうもこんにちは。 satoです。 今回は、健康のため導入した電動昇降デスクが快適で手放せなくなった話をしようと思います。 座りっぱなしは健康に良くない 僕は職業柄デスクワークが多く、1日の大半を座って過ごします。 フリーランスになってからはもち...

やぁみんな！今回は、寝ている間のいびきや寝言を記録できるiPhoneアプリ「いびきラボ (SnoreLab)」をご紹介するぞ。 放っておくと危険ないびきもある！ 一緒に寝ている人に、「いびきがうるさい」「寝言が多い」「歯ぎしりがひどい」なんて言われたことの...

やぁみんな！ 今回は、毎日の行動を記録してくれるライフログiPhoneアプリ「Moves」をご紹介するぞ。 「Moves」は、移動距離・移動時間・あるいた歩数を自動で記録してくれるアプリなんだ。 移動開始と終了の時間や、１か所にとどまっていると、その場所の...

やぁみんな！ 今回は、リラクゼーションのお供にぴったりな環境音や音楽を聴くことのできるiPhoneアプリ「Relax Melodies Oriental: 睡眠、瞑想、ヨガのためのホワイト・ノイズ環境」をご紹介するぞ。 「Relax Melodies Oriental: 睡眠、瞑想、ヨガのため...

やぁみんな！ 今回は、筋トレを楽しみながら続けるサポートをしてくれるiPhoneアプリ「筋肉トレーニング」をご紹介するぞ。 使い方は簡単 どの部分のトレーニングをするか決める アプリを起動したら、まずどの部分のトレーニングをするか決めよう。 どのト...

やぁみんな！ 今回は、自宅でのシェイプアップエクササイズをサポートするiPhoneアプリ「自宅でシェイプアップ」をご紹介するぞ。 １月も半ばにさしかかって、そろそろお正月気分も抜けてきたかな？ 年末年始にのんびりしすぎて、いわゆる“正月太り”しちゃ...

やぁみんな！今回は、トイレに行った時間を記録するiPhoneアプリ「便秘対策・お通じチェッカー」をご紹介するぞ。 お通じのタイミングを記録することで、いつトイレに行ったかや、前回トイレに行ってからどれくらい経過しているかをチェックできるんだ。 ...

やぁみんな！ 今回は、体臭に関するデリケートな悩みや疑問を解決できるiPhoneアプリ「汗とにおい対策で女子力ＵＰ！」をご紹介するぞ！ 「女子力ＵＰ！」となっているけど、もちろん男性にも有用な情報だ！ 体のにおいに関する悩みや疑問は、なかなか人に...